ダイエットシェイクのような置き換えダイエットは、一般的にリバウンドの確率が高いと言われています。無理なダイエットをすると、せっかくのダイエットシェイクでもリバウンドしかねません。

ダイエットの成果をいつまでも持続させることができるよう、リバウンドをしない…